मुझे हर सुबह और रात में एलर्जी क्यों होती है?

रात के समय होने वाली एलर्जी के सबसे बड़े कारणों में से एक धूल के कण हैं - सूक्ष्म, मकड़ी जैसे कीड़े जो एक्सफ़ोलीएटेड मानव त्वचा कोशिकाओं पर फ़ीड करते हैं। ये क्रिटर्स गद्दे, तकिए, बेड लिनेन, कालीन और असबाबवाला फर्नीचर में पाए जा सकते हैं। धूल के कण आपको काटेंगे या नुकसान नहीं पहुंचाएंगे।

पराग एलर्जी के लक्षण कई कारणों से सुबह के समय खराब हो सकते हैं। पराग आपके कपड़ों से चिपक जाता है, जिसका अर्थ है कि आप इसे अपने घर में ले जा सकते हैं और पूरे दिन अपने फर्नीचर और बिस्तर पर रख सकते हैं। यदि आप अपनी खिड़कियां खोलकर सोते हैं, तो आप रात भर परागकणों के संपर्क में रहते हैं।